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太极拳练习要从自然平和开始(二)
发布日期:2020-05-15 15:14:58 编辑:admin

 

  练习太极拳要懂得放下,所以,我们要学会舍去不必要的欲望,让自然平和的生活理念得以生发和壮大。

   正如《道德经》中所讲:“五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨。”我们总是被让我们产生欲望的东西变得不知所措,来回彷徨,总想死死的抓住而不舍得放下。就像好多的太极拳练习者,今天学学这位老师的拳,明天又发现还有别的老师教的不一样,又开始学这位老师的拳,就这样学了好多种,但很少静下心来好好的去研究其拳理,跟一位老师认真的学习。

    诸葛亮《诫子书》中告诫自己的孩子:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”就是教育子女要正直做人,用恬静以修善自身,俭朴以淳养品德,做一个对社会有用的人。而我们在学习太极拳时,老师也是一直在强调太极拳的教育功能,要以一种自然平和心态来练习,在这种平和的状态下,通过修养自身的品德来完善自我,绝不可心猿意马、争勇斗狠。正如老师常常告诫我们的一句话:“只有把人做好,才能练好拳。”